Omenasiiderietikka hiustenlähtöön: onko se tehokasta?

Apple Cider Vinegar

Kristin Hall, FNP Tarkistanut lääketieteellisestiKristin Hall, FNP Kirjoittanut toimituksemme Päivitetty viimeksi 1.1.2021

Kookosöljy ja omenaviinietikka - jos uskot luonnollisiin terveysblogiin ja sosiaaliseen mediaan, nämä kaksi keittiön niittiä voivat lopulta olla vastuussa ihmiskunnan pelastamisesta.

Syövästä painonpudotukseen uskotaan, että ne ovat tehokkaita kaikessa terveydessään. Mutta kuten saatat epäillä, näitä väitteitä tukeva tieteellinen näyttö on paljon vähemmän luottavainen.





Monet ihmiset huuhtelevat hiuksensa omenaviinietikalla - ystävät kutsuvat sitä yleisesti ACV: ksi. Mutta mitä huuhtelu todella voi tehdä?

jamie foxx ja michael b jordan

Sinun on hyvä kyseenalaistaa Internetin viisaus, koska kuten niin monet kotiterveyslääkkeet, tämäkään ei ole aivan niin maaginen kuin uskomme.



Kuten alla näet, ACV: n käytöstä on joitain mahdollisia terveyshyötyjä - todellisia, tieteen tukemia.

Mukana on myös positiivisia vaikutuksia hiuksiin.

Mutta ennen kuin tervehdit omenaviinietikkaa hiusten pelastajana, lue eteenpäin tietääksesi varmasti, mitä voit odottaa, kun lisäät tämän yleisen salaattikastikkeen ainesosan hiustenhoitotuotteisiisi.



Mikä on omenaviinietikka?

Etikkaa voidaan valmistaa monista hedelmistä - itse asiassa mitä tahansa sokerin kanssa - ja omenaviinietikkaa vain sattuu tekemään omenoista.

macklemore ja ryan lewis kasvavat

Kuten kaikki etikat, ACV syntyy, kun hiiva fermentoi sokerit ja muuntaa ne alkoholia . Seuraavaksi Acetobacter, bakteeri, muuttaa alkoholin etikkahapoksi.

Voit itse nähdä hiivan ja bakteerit useimmissa ACV -pulloissa; se tunnetaan nimellä äiti.

ACV: n äiti on probioottinen, ja monet tämän etikan raportoiduista terveyshyötyistä johtuvat hänestä, vaikka tätä yhteyttä ei ole osoitettu tieteellä.

ACV: n ravitsemuksellinen sisältö on paljon kuin omenamehun, sisältää B-vitamiineja ja antioksidantteja, mutta lisäksi etikkahappoa ja probiootteja.

osta finasteridi

lisää hiuksia ... siihen on pilleri

kauppa finasteride aloita kuuleminen

Omenaviinietikan historia

Omenaviinietikka ei ole uusi huolimatta suosiosta, jota se on kokenut viime vuosina.

Itse asiassa sitä on voitu käyttää terveydellisistä syistä jo varhaisessa vaiheessa 3300 eaa . Hippokrates - kyllä, valan takana kaikki terveydenhuollon ammattilaiset - ilmoittivat käyttävänsä ACV: tä sekä samuraisotureita, muinaisia ​​egyptiläisiä ja Yhdysvaltain sisällissodan sotilaita.

ACV: n edut

Googlen ACV -etuja ja sinua pommitetaan kaikenlaisilla väitteillä.

mikayla olet sinä

Omenaviinietikan suosio luonnollisena terveyslääkkeenä-kaikki on räjähtänyt viime vuosien aikana, samoin kuin monet asiat, joiden on raportoitu hoitavan, ehkäisevän tai parantavan.

Kuten monien kotihoitojen kohdalla, tiede, joka tukee näitä raportoituja etuja, ei ole läheskään yhtä vahva kuin väitteet.

Näitä väitteitä ovat muun muassa avustaminen: ikääntymisen estäminen, astma, ruokahaluttomuus ja laihtuminen, kuukautisten säätely, jalkakrampit, närästys, korkea verenpaine, syöpä, vatsavaivat, kurkkukipu, auringonpolttama, hilseen ehkäisy, hiustenlähtö, päänsärky, huimaus, hermostuneisuus, bakteerien kasvu ... ja luettelo jatkuu.

Varsinainen tiede omenaviinietikan eduista on paljon konservatiivisempi. Tutkimuksen mukaan omenaviinietikka voi:

  • Alentaa verensokeria
  • Tappaa bakteerit ruoassa estäen mahdollisesti tartunnan
  • Apua laihtumiseen
  • Alempi kolesteroli

Todisteita ACV: stä ja hiuksista

Valitettavasti ACV: n käyttöä hiustenhoitoissa ei käsitellä tieteellisissä aikakauslehdissä. Joten mitä tiedämme ACV: hen liittyvistä mahdollisista hiusten eduista, on rajallinen ja teoreettinen tai anekdoottinen.

Se sanoi, ACV ja kaikki etikat ovat hapan . PH -asteikolla - jossa alempi luku on happamampi ja suurempi luku alkalisempi - etikka on noin 2.

kaksinkertainen laukaus rakkauden yhdistämisessä

Vertailun vuoksi se on vähemmän hapan kuin mahahappo (pH 1) ja happamampi kuin appelsiinimehu (pH 3). Tiedämme myös, että hiuksillesi asetettujen tuotteiden pH -taso voi vaikuttaa siihen tuntuu ja näyttää .

Merkittävässä tutkimuksessa tarkasteltiin 123 shampoota eri puolilta maailmaa ja todettiin, että shampoopesu emäksisen pH: n (yli 7) kanssa voi lisätä hiuskuitupinnan negatiivista sähkövarausta ja siten lisätä kuitujen välistä kitkaa.

Tämä voi tehdä hiuksista karheammat, näyttää karheilta ja lisätä vaurioita ja rikkoutumista. Mielenkiintoista on, että vain 38 prosentilla heidän testatuista suositusta tuoteshampoista oli pH -arvo<5.

Teoriassa ACV: n käyttö, jonka pH on noin 2, voisi tasoittaa hiusten kynsinauhoja, samalla tavalla kuin hoitoaine. Ja jos luet blogeja ja arvosteluja verkossa, huomaat, että sileys on yksi tärkeimmistä ACV -huuhtelun eduista.

Samoin teoriassa DIY ACV -huuhtelu voi parantaa päänahan terveyttä, jos päänahan ongelmat johtuvat sieni tai bakteeri , koska etikan hapan luonne voi estää näiden asioiden kasvua. Mutta jos päänahka on tulehtunut näiden ongelmien vuoksi, ACV: n soveltaminen voi olla melko tuskallista.

Turvallisuus: Omenasiideri -etikan hiusten huuhtelu

Omenaviinietikka voi olla syövyttävää ja ärsyttävää herkälle iholle tai tulehtuneille kudoksille, joten jos aiot kokeilla ACV -hiusten huuhtelua, laimenna etikka vedellä ennen levittämistä. Muuten ACV on yleensä turvallinen ja riskit ovat pienet, joten tämä on melko edullinen hiustenhoitokokeilu, vaikka tieteelliset todisteet puuttuvatkin.

Bottom Line on omenaviinietikka hiustenlähtöön

Joten, kun työntö tulee työntämään, mikä on sana omenaviinietikasta ja hiustenlähdöstä?

Ihmiset ovat käyttäneet ACV: tä kansanlääkkeenä vuosituhansia auttaakseen hoitamaan kaikkea tietyistä syövistä painonpudotukseen.

lisa blackpink tappaa tämän rakkauden

Mutta mitä tulee hiuksiin, tiede sen mahdollisista eduista on erittäin rajallinen. Niin kauan kuin olet valmis laimentamaan etikkaa vähentääksesi sen mahdollisia syövyttäviä vaikutuksia hiuksiisi, et välttämättä menettää paljon ACV -huuhtelulla.

Emme kuitenkaan luottaisi siihen parannuskeinona estämään hiustenlähtöä tai edistämään kasvua.

Jos etsit aikatestattuja, tieteellisesti tukemia, FDA: n hyväksymiä tapoja hoitaa hiustenlähtöä, paras vaihtoehto on ajoittaa kuuleminen terveydenhuollon ammattilaisen kanssa-he voivat ainakin kertoa sinulle oikea suunta.

finasteridi verkossa

kasvattaa uusia hiuksia tai rahat takaisin

kauppa finasteride aloita kuuleminen

Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Tässä olevat tiedot eivät korvaa ammattimaisia ​​lääkärin neuvoja, eikä niihin saa koskaan turvautua. Keskustele aina lääkärisi kanssa minkä tahansa hoidon riskeistä ja hyödyistä.