Kuinka kasvattaa hiuksiasi: 6 vinkkiä miehille

How Grow Out Your Hair

Kristin Hall, FNP Tarkastanut lääketieteellisestiKristin Hall, FNP Kirjoittanut toimituksemme Päivitetty viimeksi 25.5.2021

Oletko koskaan halunnut kasvattaa hiuksiasi, mutta et ole uskaltanut käydä läpi niitä? Vain muutama vuosi sitten eeppiset parrat ja pidemmät hiustyylit olivat edelleen hieman tabu.

Nykyään ei niin paljon. Pitkät hiukset ja partat ovat yhtä suosittuja kuin koskaan aikaisemmin, ja monet kaverit välttelevät vuosien lyhyitä aliarvostuksia sellaisten hiusten hyväksi, jotka ulottuvat leuan ympärille tai hartioiden ohi.





Koska ihmisiä on enemmän kuin koskaan vastaanottavaisia ​​pitkiin hiuksiin ja partaan, sinua ei todennäköisesti tuomita kummastakaan. Mikä aika olla mies!

kylmäpeli takaisin alkuun

Vaikka hiusten kasvattaminen saattaa tuntua yksinkertaiselta prosessilta, todellisuus on, että se vaatii hieman enemmän työtä kuin odotit.



Perushiustenhoidosta muotoilutekniikoihin oikea taktiikka voi pitää hiuksesi parhaimmillaan kasvun aikana ja auttaa välttämään monia tavallisia pitkien hiusten ongelmia.

Alla on jaettu 10 vinkkiä, jotka auttavat sinua kasvamaan hiuksistasi ja näyttämään hyvältä, sekä asiantuntijatekniikoita hiusten pitämiseksi terveinä kaikilta pituuksilta.

Kuinka kasvattaa hiuksesi ja näyttää hyvältä tekemällä se

Jos olet ajatellut kasvattaa hiuksiasi, mutta et koskaan painanut liipaisinta, ei ole parempaa aikaa aloittaa kuin nyt.



Loppujen lopuksi hiukset tarvitsevat paljon aikaa kasvaa. Kun olet sitoutunut kasvattamaan sitä, saatat yllättyä siitä, kuinka helppoa on poistaa pitkät hiukset.

Ymmärrä kuinka kauan kestää hiusten kasvu

American Academy of Dermatology mukaan , pään hiukset kasvavat noin kuusi tuumaa vuodessa.

Koska hiusten on oltava noin 12–14 tuumaa pitkiä päästäkseen hartioillesi, tämä tarkoittaa, että tarvitset noin kahden vuoden tasaista kasvua saadaksesi olkapään pituiset hiukset tai noin 18 kuukautta, jos hiukset ulottuvat leukaan asti.

Yksinkertaisesti sanottuna pitkien hiusten kasvattaminen vaatii kärsivällisyyttä. Jos toivot Fabio-tyylisiä hiuksia vuoden tai kahden kuluttua, sinun on ehkä lievennettävä odotuksiasi.

Leikkaa hiukset silloin tällöin

Hiusten kasvattamisen ei tarvitse tarkoittaa parturin puhelinnumeron poistamista. Vaikka ei tietenkään ole hyvä idea leikata hiuksiasi lyhyiksi kasvattaessasi niitä, säännöllinen hiusten leikkaaminen voi auttaa pitämään ne parhaalla mahdollisella tavalla kasvun aikana.

Yritä käydä parturissasi vähintään kerran kolmen tai neljän kuukauden välein saadaksesi hellävaraisen leikkauksen (muista kertoa heille, että kasvat hiuksiasi) ja korjata kaikki alueet, jotka eivät näytä parhaimmalta.

Vaikka hiusten leikkaaminen saattaa tuntua järjettömältä, pienen määrän hiusten leikkaaminen silloin tällöin on hyvä tapa käsitellä yleisiä ärsytyksiä, kuten halkeamia, ja pitää hiuksesi enemmän leijonanharjan kuin linnunpesän näköisenä.

Ota hiustenhoito vakavasti

Hiuksista huolehtiminen on tärkeää riippumatta niiden pituudesta, mutta se on erityisen tärkeää, jos hiuksillasi on vakavia pituuksia.

Onneksi hyvän hiustenhoidon harjoittaminen ei ole kovin monimutkaista. Sinun pitäisi aloittaa pesemällä hiukset sen mukaan, kuinka rasvaiselta se tuntuu.

voitko lopettaa wellbutrin kylmän kalkkunan

Mukaan Amerikan ihotautien akatemia Mitä rasvaisemmat hiukset ja päänahka ovat, sitä tärkeämpää on pestä ne usein.

Toisaalta, jos päänahka tuntuu kuivalta, sinun on ehkä pestävä hiukset vain muutaman päivän välein tai kerran viikossa.

Toisin kuin neuvot, joiden mukaan sinun pitäisi pestä hiukset kerran, kahdessa tai kolmessa päivässä, sinun on pestävä hiukset vain silloin, kun sinusta tuntuu siltä.

Käytä parasta harkintaasi ja käsittele kaikkia hiusten pesutiheyttä koskevia sääntöjä ohjeina eikä rautapäällysteisinä hiustenhoitolakeina.

Kun peset hiuksesi, on tärkeää tehdä ne oikein. Valitse shampoo, joka ei sisällä voimakkaita kemikaaleja, ja keskity päänahan puhdistamiseen sen sijaan, että hieroisit shampoota hiuksiin.Tämä auttaa hallitsemaan öljyä ilman, että hiukset tuntuvat karkeilta.

Kun olet lopettanut hiusten pesun shampoolla, keskity hoitoaineen levittämiseen hiusten latvoihin, jotka yleensä vaativat eniten huomiota.

Suojaa hiuksesi tavallisilta vaurioiden lähteiltä

Mitä pidempään hiukset kasvavat, sitä tärkeämpää on suojella niitä tavallisilta vaurioiden lähteiltä.

Näitä ovat liiallinen kuumuus (esimerkiksi käyttämällä hiustenkuivaimen vahvinta asetusta), aurinko (joka voi vahingoittaa hiusten ulkopintaa ja polttaa päänahan) ja liian kovat muotoilutuotteet (jotka voivat ärsyttää ihoasi ja vahingoittaa hiuksiasi vetämällä juurillaan).

Toinen yleinen hiusten vaurioitumisen lähde on kloori - kemikaali, jota käytetään usein uima -altaissa estämään bakteerien kasvua.

Pidä hiuksesi turvassa uidessasi, käytä uimapukua ja huuhtele hiukset vedellä heti, kun pääset altaasta.

Jos uit säännöllisesti, harkitse uima -shampoon käyttöä, joka on suunniteltu poistamaan kloori hiuksistasi.

prinssin merkki aikakaudella

Ota huomioon miesten kaljuuntumisen merkit

Pitkät hiukset voivat näyttää hyviltä, ​​mutta ellet pyri 80 -luvun ikääntyvään rockstaariseen ulkonäköön, ne eivät sovi hyvin hiusrajan väistymiseen tai kaljuuntumiseen kruunusi ympärillä.

Siksi on tärkeää olla tietoinen miesten kaljuuntumisen varhaisista oireista, jos kasvatat hiuksiasi.

Yleinen varhaiset merkit hiustenlähdöstä sisältää havaittavia muutoksia hiusrajassa, harvennusta, joka näkyy päänahan yläosassa, tai liiallista hiustenlähtöä.

Vaikka on normaalia menettää 50–100 karvaa päivässä, kaikki tämän lisäksi voi olla merkki siitä, että olet alkanut kaljuuntua.

Jos huomaat hiustenlähtöä, käsittele sitä ASAP

Jos huomaat jotain hiustenlähdön merkkejä, on tärkeää toimia mahdollisimman nopeasti suojataksesi hiuksesi mahdollisilta lisävaurioilta.

Miehen kaljuuntuminen - yleisin hiustenlähtömuoto miehillä- johtuu dihydrotestosteroniksi kutsutusta hormonista.

Jos olet geneettisesti altis hiustenlähtöön, DHT voi sitoutua päänahan reseptoreihin ja aiheuttaa karvatuppien vähitellen lopettavan uusien karvojen muodostumisen.

Vaikka miesten kaljuuntuminen voi alkaa hitaasti, se voi pahentua yllättävällä tahdilla ajan myötä, kun DHT ottaa veronsa karvatuppeihin.

Sellaisena on parasta käsitellä sitä heti, kun huomaat yleisiä kaljuuntumisen merkkejä.

Tällä hetkellä tehokkaimmat vaihtoehdot hiustenlähdön estämiseksi ovat FDA: n hyväksymät lääkkeet finasteridi (Propecia® -geneerinen versio) ja minoksidiili (Rogaine®).

Finasteridi estää DHT: tä, kun taas minoksidiili rohkaisee karvoja siirtymään aktiiviseen kasvuvaiheeseen hiusten kasvusykli .

Tarjoamme molempia hiustenlähtölääkkeitä yhdessä Hiusten tehopaketti .

anaconda ei halua mitään

Ajattele kahdesti korkean jännityksen kampauksia

Kasvatatko hiuksiasi niin, että voit käyttää punoksia, rastatukkaita tai miespullaa?

Saatat haluta harkita uudelleen, koska nämä kampaukset sekä muut hiukset, jotka vetävät hiusten juurista, edistävät usein hiustenlähtöä, ns. vetoalopesia .

Vetokalopesia kehittyy, kun hiuksiin kohdistetaan jatkuva vetovoima. Tämä voi irrottaa hiukset follikkelista ja ajan myötä aiheuttaa arpia, jotka estävät follikkelia tuottamasta uusia karvoja.

Kampaukset, jotka voivat aiheuttaa vetokalopesiaa, ovat punokset, cornrows, rastatukka, miespullot ja jopa liian tiukat poninhäntä.

Tehokkain tapa ehkäistä vetokalopesiaa on pysyä kaukana suurjännitteisistä kampauksista.

Jos kuitenkin aiot käyttää hiuksiasi tietyllä tavalla, joka vetää ne takaisin, voit minimoida riskisi kehittää tämäntyyppinen hiustenlähtö käyttämällä niitä mahdollisimman löysästi.

Ole varovainen värjätessäsi hiuksiasi

Kun hiuksesi ulottuvat leuan alle, jopa vaatimaton määrä harmaita hiuksia voi tulla paljon helpommaksi nähdä.

Ellet ole etsimässä Geralt of Rivia -näkymää, haluat todennäköisesti värjätä hiuksesi, kun liikaa harmaata alkaa näkyä.

Vaikka hiusten värjäys ei välttämättä ole haitallista, on tärkeää noudattaa varotoimia, jos sinulla on pitkät hiukset ja haluat näyttää parhaalta: Yritä:

  • Pysy varjossa värisi kanssa . Saat yleensä parhaat tulokset valitsemalla värin, joka on kolmen sävyn sisällä luonnollisesta hiusväristäsi.
  • Suojaa hiuksesi auringon vaurioilta . Yritä levittää hiuksiin jätettävää hoitoainetta, joka sisältää sinkkioksidia, ja suojaa hiuksesi UV-säteilyltä hatulla, joka voi tehdä hiuksista haalistuneet ja hauraat.
  • Anna talvella runsaasti aikaa levätä hiuksillesi . On parasta värjätä hiukset kahdeksan tai kymmenen viikon välein talven aikana vaurioiden välttämiseksi.

Ole hellävarainen hiuksillesi

Mitä lempeämpi olet hiuksillasi, sitä terveemmät ne ovat ja sitä paremmilta ne näyttävät. Yritä välttää tavallisia hiustenhoitovirheitä, kuten harjata hiuksesi 100 kertaa päivässä (mitä se ei tarvitse yleisestä uskomuksesta huolimatta) tai vetää hiuksiasi muotoillessasi niitä.

Kun olet lopettanut hiusten pesun, on parasta antaa niiden kuivua luonnollisesti tai käyttää hiustenkuivaajaa mahdollisimman alhaisella asetuksella.

Vältä hiusten kuivumista karkeasti pyyhkeellä, joka voi sekä sotkea että ärsyttää päänahkaa.

Lopuksi, jos aiot sitoa hiuksesi takaisin, käytä oikeaa hiusnauhaa. Kuminauhat eivät ole vain haitallisia poistettavaksi - ne voivat myös vetää hiuksiasi ja vaikuttaa rikkoutumiseen.

Tottumaan johonkin ystävälliseen pelleilyyn

Vaikka tämä on enemmän sosiaalinen vinkki kuin hiustenhoito, se on silti mainitsemisen arvoinen. Kun hiuksesi pidentyvät, kannattaa valmistautua vanhempiesi, tädiesi, setiesi, isovanhempiesi, ystäviesi ja melkein kaikkien sinua kymmenen vuotta vanhempien vitseihin ja ystävällisiin höpötyksiin.

Vakavasti. Odota aluksi muutamia Beatles -vitsejä, sitten hiusmetalli-, disko- tai grungeviittauksia, kun hiuksesi ovat hieman pidemmät.

kalju kohta pään takana

Mitä tahansa tapahtuu, älä ota sitä henkilökohtaisesti. He todennäköisesti kasvoivat aikakaudella, jolloin pitkät hiukset miehillä eivät olleet niin yleisiä. Joko harjaa se pois, naura siitä yhdessä tai valmista hyvä paluu - se on sinun valintasi.

finasteridi verkossa

kasvattaa uusia hiuksia tai rahat takaisin

kauppa finasteride aloita kuuleminen

Onko sinulla vaikeuksia kasvattaa hiuksiasi?

Hiusten kasvattaminen vaatii paljon aikaa. Kuitenkin, kun olet oppinut hiustenhoidon perusteet, se on suhteellisen yksinkertainen prosessi.

Olitpa sitten leuan tai hartioiden pituisille hiuksille, oikeilla hiustenhoitotuotteilla voi olla suuri merkitys.

Meidän Paksuttava shampoo ja Paksu Fix hoitoaine on suunniteltu erityisesti pitämään hiukset vahvana, tilavina ja terveinä kaikilta pituuksilta.

Samoin valikoimamme tieteellisiä hiustenlähtöhoitoja on suunniteltu pitämään hiukset mahdollisimman täyteläisinä ja paksuina riippumatta siitä, kuinka geneettisesti olet altis miesten kaljuuntumiselle.

6 Lähteet

Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Tässä olevat tiedot eivät korvaa ammattimaisia ​​lääkärin neuvoja, eikä niihin saa koskaan turvautua. Keskustele aina lääkärisi kanssa minkä tahansa hoidon riskeistä ja hyödyistä.