Pahoinvointi: mistä se johtuu ja mitä voit tehdä

Nausea What Causes It

Mary Lucas, RN Tarkastanut lääketieteellisestiMary Lucas, RN Kirjoittanut toimituksemme Päivitetty viimeksi 24.11.2020

Voit kutsua sitä miten haluat. Vatsasi pahoinvointi, sääolosuhteet ja tunne, että tiputat (mitä tahansa) Waynen maailma fanit talossa?). Todellisuus on, että ne kaikki tarkoittavat yhtä kauheaa tunnetta - pahoinvointia.

Pahoinvointi jostain syystä on mahdollisesti yksi pahimmista tunteista, ja vaikka oksentelu lievittää usein tätä vatsavaivoja tai huimausta (ainakin tilapäisesti), se ei aina tarkoita perussairautesi loppua.





miten kertoa, jos sinulle tulee huuliherpes

Olitpa pahoinvoiva joka kerta, kun istut ajoneuvon matkustajan puolella, tai se on harvinainen tapaus, joka tapahtuu vain, kun käytät tiettyjä lääkkeitä, on tärkeää tietää, miten rauhoittaa itsesi ja milloin soittaa apua.

Aiheeseen liittyviä pahoinvoinnin oireita

Pahoinvointi on itsessään oire, ja siihen voi liittyä muita yleisiä oireita .



Jos olet esimerkiksi pahoinvoiva, et todennäköisesti halua syödä, joten ruokahaluttomuus on siihen liittyvä oire.

Saatat myös kokea hikoilua, nälkää (tai hengitys- ja vatsalihasten supistumista), vatsakipuja tai -kipuja ja tunnetta, jota parhaiten kuvataan nielun kurkussa tai rinnassa.

Riippuen siitä, mikä aiheuttaa pahoinvointiasi, voi esiintyä joukko muita oireita.



Jos se johtuu vakavasta tilasta, pahoinvointi voi olla yksi monista vihjeistä siitä, mikä on vialla.

Itse asiassa nämä oireet voivat auttaa sinua ja/tai terveydenhuollon tarjoajaasi määrittämään, mikä aiheuttaa sairautesi.

Virtuaalinen perusterveydenhuolto

Ota yhteyttä päteviin terveydenhuollon tarjoajiin verkossa

Lisätietoja Telehealth -vierailuista

Pahoinvointi Syyt

Lukuisat asiat voivat aiheuttaa pahoinvointia - huvipuistoretkestä yleiseen ruoansulatuskanavan virukseen tai vakavaan sairauteen. Olosuhteet, joissa koet pahoinvointia ja siihen liittyviä oireita, voivat auttaa sinua määrittämään syyn.

Tässä muutamia yleisimpiä syitä pahoinvointi:

  • Ruoka myrkytys
  • Vatsainfluenssa tai vatsatauti
  • Ruoka-allergiat
  • Raskaus, aamupahoinvointi
  • Matkapahoinvointi
  • Migreenipäänsärky
  • Kova kipu
  • Lääketieteellisen hoidon sivuvaikutukset, kuten kemoterapia tai sädehoito
  • GERD (gastroesofageaalinen refluksi), jota saatat kokea närästyksenä tai ruoansulatushäiriönä
  • Umpilisäke
  • Päävamma
  • Aivokalvontulehdus
  • Ruoansulatuskanavan tukos tai suolen tukos
  • Nieleminen toksiinia
  • Haavaumat
  • Haimatulehdus
  • Huumeet ja alkoholi
  • Aivokasvaimet

Tämä luettelo ei tietenkään ole tyhjentävä. Pahoinvointia voi aiheuttaa monia asioita, mutta nämä ovat muutamia yleisimpiä.

Pahoinvointi Komplikaatiot

Pahoinvointi on huono, ahdistava tunne, joka joskus edeltää oksentelua, ja vaikka tunne itsessään ei välttämättä aiheuta monia komplikaatioita, oksentelu tekee.

Ota yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jos sinulla on syytä uskoa, että pahoinvointisi johtuu ruokamyrkytyksestä, jos olet oksentanut yli 24 tuntia, jos oksentelussa on verta tai jos sinulla on myös vaikea vatsa-, tai niskakipu.

Ota myös yhteyttä terveydenhuollon ammattilaiseen, jos pahoinvointi on jatkuvaa etkä pysty tunnistamaan sen syytä.

zayn - kuten haluaisin

Yksi yleisimmistä ja vakavimmista pahoinvoinnin ja oksentelun komplikaatioista on nestehukka. Kuivumisen merkkejä voivat olla suun kuivuminen, jano, silmien vajoaminen, kyvyttömyys tuottaa kyyneleitä, ihon muutokset tai tummankeltainen virtsa.

Krooninen pahoinvointi voi myös aiheuttaa aliravitsemusta ja laihtumista, joten jos et pysty pitämään ruokaa alhaalla yli päivän, ota yhteyttä terveydenhuollon tarjoajaasi.

Pahoinvointi hoidot

Pahoinvoinnin hoitoon liittyy useimmiten syy. Jos pahoinvointisi johtuu esimerkiksi liikepahasta, voit kokeilla käsikauppalääkkeitä, kuten dimenhydrinaatti (tunnetaan myös nimellä Dramamine®).

Jos pahoinvointisi on häiritsevää ja vakavaa, terveydenhuollon tarjoaja voi määrätä pahoinvointia ehkäiseviä lääkkeitä tai juoda elektrolyyttejä täydentääksesi oksentamisen aikana menettämääsi.

Hyvin äärimmäisissä kroonisen pahoinvoinnin tapauksissa terveydenhuollon ammattilaiset voivat suositella ravitsemusterapiaa tai työskennellä ammattilaisen kanssa auttaakseen tunnistamaan elintarvikkeet, jotka eivät aiheuta pahoinvointia. Laskimonsisäinen ravitsemus ja/tai letkuruokinta säästetään ihmisille, jotka eivät yksinkertaisesti saa ravinteita tai elektrolyyttejä, joita he tarvitsevat selviytyäkseen suun kautta.

Kotihoito pahoinvointiin on yleistä ja yleensä yrittää ratkaista vatsan.

Esimerkiksi inkivääri -olut tai kamomillatee voivat olla ensimmäinen valinta, tai elintarvikkeet, jotka ovat lempeitä ja vähemmän todennäköisesti häiritsevät jo vatsavaivoja.

Keksit, banaanit tai tavallinen riisi voivat auttaa, jos pahoinvointi pahenee nälkäisenä. Näin on joskus aamupahoinvoinnin yhteydessä - pahoinvointi, joka liittyy raskauden alkuvaiheeseen.

mikä poistaa huuliherpes

Myös usein pienet ateriat voivat helpottaa tilannetta.

On tärkeää pysyä nesteytettynä pahoinvoinnin aikana, joten juo pieniä määriä kirkkaita nesteitä siedetyn mukaisesti.

Lääkkeet, jotka on suunniteltu rauhoittamaan vatsavaivoja, kuten pahoinvointia, kuten antasidit ja vismutti (esim. Pepto-Bismol®), voivat myös auttaa.

tosi veri kausi 4 jakso 1

Pahoinvoinnin estäminen

Vaikka ei ole lopullista tapaa estää pahoinvointia, yksi parhaista asioista, joita voit tehdä, jos koet pahoinvointia jatkuvasti, on selvittää, mikä sen aiheuttaa, ja tehdä parhaasi välttääksesi ne.

Se sanoi, tässä ovat joitain yleisiä asioita, joita voit tehdä auttaa ehkäisemään pahoinvointia aluksi. Jotkut niistä on mainittu edellä, mutta ne ovat kaikki hyviä ehdotuksia:

  • Pidä pienempiä, useammin aterioita koko päivän, jotta vatsa ei tuntuisi tältä.

  • Jos pahoinvointi on jatkuvaa, yritä pitää ruokapäiväkirjaa, jotta voit tunnistaa mahdollisesti laukaisevat elintarvikkeet.

  • Jos pahoinvointi on seurausta liikepahasta, tee kaikkesi välttääksesi sen käynnistämisen liikkuvissa ajoneuvoissa. Tämä sisältää asioita, kuten lukemisen liikkuvassa ajoneuvossa, istumisen lähempänä koneen siipiä, jos lennät, tai istumisen lähempänä veneen keskustaa, jos veneily on sinun juttusi.

  • Yritä välttää alkoholia tai muita aineita, joiden yleisiä sivuvaikutuksia ovat huimaus, pahoinvointi tai oksentelu.

  • Vältä voimakkaita hajuja - esimerkiksi savu, hajuvedet tai jopa tietyt ruoanlaittohajut voivat aiheuttaa pahoinvointia sen mukaan, miksi pahoinvointi alkaa.

  • Ruoasta puheen ollen yritä välttää ruokaa, joka näyttää tai tuoksuu siltä, ​​että se on mennyt huonoksi tai pilaantunut.

  • Jos käytät lääkkeitä - kyllä, jopa pahoinvoinnin ja oksentelun hoitoon tarkoitettuja lääkkeitä - noudata pullon ohjeita tai terveydenhuollon tarjoajan määräämiä ohjeita ja yritä yleensä olla nauttimatta niitä alkoholin tai muiden sellaisten asioiden kanssa, jotka voivat aiheuttaa pahoinvointia .

Vaikka monet näistä ehdotuksista saattavat vaikuttaa järkeviltä, ​​näiden ehdotusten toteuttaminen käytännössä voi yhdessä auttaa pahoinvoinnin ehkäisemisessä.

Tiivistettynä

Pahoinvointi, vaikkakin tila, jota on parasta välttää yksin, on myös oire monista muista sairauksista tai terveysongelmista - suhteellisen hyvänlaatuisesta aina vaaralliseen.

Paras tapa pahoinvoinnin estämiseksi on oppia, mikä laukaisee sen sinussa, ja oppia välttämään nämä laukaisijat.

Kuitenkin tapauksissa, joissa pahoinvointiasi ei voida helposti välttää, on olemassa lääkkeitä, jotka voivat auttaa sinua hoitamaan sitä, kun se ilmenee.

Se sanoi, kuten aina, onko sinulla pahoinvointia jatkuvasti tai yrität vain ymmärtää, mikä aiheuttaa nämä satunnaiset jaksot, paras tapa tehdä, jos et pysty selvittämään sitä itse, on ottaa yhteyttä terveyspalvelujen tarjoaja.

Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Tässä olevat tiedot eivät korvaa ammattimaisia ​​lääkärin neuvoja, eikä niihin saa koskaan turvautua. Keskustele aina lääkärisi kanssa minkä tahansa hoidon riskeistä ja hyödyistä.