Ei aamuasennusta? Mitä Morning Wood sanoo terveydestäsi

No Morning Erection What Morning Wood Says About Your Health

Michele Emery, DNP Tarkastanut lääketieteellisestiMichele Emery, DNP Kirjoittanut toimituksemme Päivitetty viimeksi 17.4.2020

Miehenä on helppo tottua heräämiseen erektion kanssa. Itse asiassa useimmat meistä ottavat aamupuuta (tai öinen peniksen turpoaminen , kuten se virallisesti tunnetaan) itsestäänselvyytenä, joten on hieman shokki herätä jonain päivänä ilman sitä.

Aamuiset erektiot ovat täysin normaaleja ja terveitä. Niitä esiintyy kaikenikäisillä miehillä ja ne voivat olla seurausta yhdestä useista prosesseista, aivojen rentoutumisesta sukupuolihormonitasojen muutoksiin nukkuessasi.





Ne ovat myös tärkeä, hyödyllinen yleisen seksuaaliterveyden indikaattori. Aamu puu on yleensä hyvä osoitus siitä, että verisuonisto ja hermosto toimivat kunnolla. Toisaalta aamupuun puuttuminen voi joissakin tapauksissa olla osoitus siitä ED -ongelmat .

Tässä oppaassa tarkastelemme, miten aamu -erektio tapahtuu ja mitä se merkitsee yleiselle ja seksuaaliselle terveydellesi. Tarkastelemme myös, mitä aamupuun puute voi merkitä erektioosi ja yleiseen terveyteesi miehenä.



Miksi aamupuu esiintyy?

Aamuiset erektiot johtuvat useista eri prosesseista. Tällä hetkellä tutkimuksia ei täysin tue mikään aamun erektioita (tai NPT: tä, kuten sitä usein kutsutaan tieteellisessä kirjallisuudessa) koskevista teorioista. Asiantuntijat uskovat kuitenkin, että on kolme erilaista avaintekijää.

Hormonien tuotanto

Ensimmäinen tekijä aamupuussa on hormonaalinen muutos, joka tapahtuu kehossasi nukkuessasi. Unen aikana testosteronitasot kehossasi saavuttavat korkeimman tasonsa.

Testosteroni on ensisijainen mieshormoni , joka on vastuussa kaikesta miesten seksuaalisista ominaisuuksista, kuten syvästä äänestä ja kasvojen hiuksista sukupuoliviettiin. Koska verenkierron keskimääräinen testosteronitaso on korkein juuri unen jälkeen, se voi aiheuttaa aamu -erektion.



Tämä tekijä voi myös olla syy siihen, miksi aamupuu tulee harvinaisemmaksi iän myötä. Kun ihmiset vanhenevat, testosteronitasot verenkierrossa vähenevät, mikä johtaa heikompaan sukupuoliviettiin ja vähemmän aamu -erektioihin.

Henkinen stimulaatio

Aamuerektioissa voi olla myös henkinen tekijä. Kun nukut, kehosi tuottaa suurempia määriä kortisolia - glukokortikoidihormonia, joka voi vaikuttaa negatiivisesti kaikkeen immuunijärjestelmästäsi kykysi ylläpitää erektiota .

Tästä suhteesta huolimatta kehosi tuottaa myös enemmän testosteronia nukkuessasi, mikä on suuri tekijä erektion saavuttamisessa ja ylläpitämisessä.

Kun olet herännyt REM-unesta ja testosteronitaso on korkea, sinulla on keskimääräistä suurempi mahdollisuus saada erektio.

Fyysinen stimulaatio

Lopuksi aamupuussa voi olla myös fyysinen komponentti. Unen aikana fyysinen kontakti kumppanisi kanssa (tai jopa pelkkä lakanoiden, tyynyn tai vaatteiden painostus) voi stimuloida penistäsi ja aiheuttaa sinulle erektion.

Kaikki nämä kolme tekijää voivat yhdessä saada aikaan aamupuun, mikä tarkoittaa, että yhden puolen puute (esim. alhainen testosteronitaso ) voi estää sinua saamasta aamupuuta, vaikka muut tekijät olisivat täysin normaaleja.

viagra verkossa

aitoa viagraa. et koskaan katso taaksepäin.

osta viagra aloita kuuleminen

Aamu Puu ja erektio Terveys

Aamu puu on hyvä indikaattori sekä erektio- että yleisestä terveydestä. Jos heräät yleensä erektiolla, se on hyvä merkki siitä, että kehosi kykenee fysiologisesti kykyynerektion saavuttaminenja että fyysinen ED ei todennäköisesti vaikuta sinuun.

On myös täysin normaalia, että joskus ei herää erektiolla. Useimmat miehet saavat erektion 1-5 kertaa unen aikana. Joskus saat unen väärään aikaan ja heräät ilman erektiota. Niin kauan kuin se on satunnaista, se ei yleensä ole ongelma.

Jos kuitenkin heräät usein ilman erektiota, on olemassa vaara, että se voi olla merkki taustalla olevista terveysongelmista, kuten fyysisestä ED: stä.

Jos olet huolissasi siitä, että et saa yöllisiä erektioita, voit kokeilla yksinkertaista postimerkkitesti .

belle ja peto traileri

Otat liitetyt postimerkit ja kiinnität ne heikkoon penikseen ennen nukkumaanmenoa. Jos postimerkkien rei'itetyt liitokset repeytyvät herätessäsi, se osoittaa, että sinulla on yöllisiä erektioita. Se ei ole täydellinen testi, mutta se on jotain yksinkertaista, jonka voit tehdä itse.

Jotkut syyt harvoin tai ei ollenkaan aamupuuhun ovat hormonaalisia ongelmia, kuten alhainen testosteroni sekä terveysolosuhteet, kuten lihavuus, korkea verenpaine, diabetes ja korkea kolesteroli.

Fyysiseen ED: hen on myös psykologisia syitä. Esimerkiksi ahdistus ja masennus voivat usein johtaa fyysisiin erektio -ongelmiin ja vaikeuttaa heräämistä aamulla.

Toinen tekijä, joka vaikuttaa aamupuun esiintymistiheyteen, on ikä.

Vanhemmat miehet - erityisesti 60- ja 70 -vuotiaat miehet - kokevat harvemmin aamupuuta kuin nuoremmat miehet.

Lopuksi lääkitys voi usein vaikuttaa aamupuuhun. Jos käytät reseptilääkkeitä tai kipulääkkeitä, on mahdollista, että ne voivat häiritä kehosi kykyä saada erektio ja aiheuttaa sekä aamupuun että ED: n menetyksen.

Mitä tehdä, jos et saa aamupuuta?

Koska erektiot ovat monitahoisia (eli ne riippuvat monista tekijöistä, sekä fyysisistä että psyykkisistä), on tärkeää keskustella lääkärin kanssa, jos olet huomannut ED -oireita tai aamupuun puutteen.

Joskus herääminen ilman erektiota on täysin normaalia. Kuitenkin, kun tämä tapahtuu usein, se voi mahdollisesti olla merkki taustalla olevasta fysiologisesta tai psykologisesta ongelmasta.

Kuten aina, paras tapa on keskustella lääkärin kanssa tilanteesta. Useimmiten aamupuun puute tai sitkeämpi ED voidaan ratkaista tekemällä joitain muutoksia ruokavalioon ja elämäntapaan taikäyttämällä oikeaa lääketieteellistä hoitoa.

isoäiti

Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Tässä olevat tiedot eivät korvaa ammattimaisia ​​lääkärin neuvoja, eikä niihin saa koskaan turvautua. Keskustele aina lääkärisi kanssa minkä tahansa hoidon riskeistä ja hyödyistä.