Ennenaikainen siemensyöksy: syyt, oireet ja hoitovaihtoehdot

Premature Ejaculation

Kristin Hall, FNP Tarkistanut lääketieteellisestiKristin Hall, FNP Kirjoittanut toimituksemme Päivitetty viimeksi 18.5.2021

Oletko huolissasi ennenaikaisesta siemensyöksystä? Et ole yksin. Tutkimus osoittaa, että ennenaikainen siemensyöksy eli PE on yksi yleisimmistä seksuaalisen toimintahäiriön muodoista, ja se vaikuttaa jopa 39 prosenttiin miesväestöstä.

Useat tekijät voivat edistää ennenaikaista siemensyöksyä, peniksen herkkyydestä psykologisiin ongelmiin, kuten masennukseen, suorituskyvyn ahdistukseen ja stressiin.





Tässä on hyvä uutinen: Vaikka ennenaikainen siemensyöksy voi vaikuttaa negatiivisesti seksielämääsi lyhyellä aikavälillä, se on yleensä hoidettavissa lääkkeiden, hoidon ja/tai yksinkertaisten elämäntapamuutosten yhdistelmällä.

Tässä selitämme, mikä on ennenaikainen siemensyöksy, sekä lukuisat tekijät, jotka voivat vaikuttaa sen kehittymiseen. Olemme myös luetelleet liittyviä oireita ja kuinka ne eroavat muista seksuaaliterveysongelmista.



kuinka mac dre kuoli

Lopuksi alla on vaihtoehtoja ennenaikaisen siemensyöksyn hoitoon, seksuaalisen suorituskyvyn parantamiseen ja seksielämän parantamiseen.

Mikä on ennenaikainen siemensyöksy?

Mukaan Mielenterveyden häiriöiden diagnostiikka- ja tilastollinen käsikirja (DSM -5), ennenaikainen siemensyöksy on mikä tahansa siemensyöksy, joka tapahtuu 'parisuhteen aikana noin 1 minuutin kuluttua emättimen tunkeutumisesta ja ennen kuin yksilö haluaa sitä, kaiken tai melkein kaiken seksuaalisen toiminnan aikana'.

Yksinkertaisesti sanottuna ennenaikainen siemensyöksy tapahtuu, kun saavutat orgasmin ja siemensyöksy liian aikaisin yhdynnän tai muun seksuaalisen toiminnan aikana.



Ennenaikaista siemensyöksyä kutsutaan toisinaan nopeaksi siemensyöksyksi tai varhaiseksi siemensyöksyksi, ja riippumatta siitä, mitä kutsut, se ei ole koskaan hauskaa kenellekään.

Tuomaristo on poissa täsmälliseltä ajalta, joka määrittelee siemensyöksyn normaaliksi tai ennenaikaiseksi.

Vaikka yksi minuutti saattaa olla yleinen standardi, jotkut asiantuntijat käyttävät hieman pidempää aikaa ja määrittelevät ennenaikaiseksi cumiksi siemensyöksyn, joka tapahtuu kahden minuutin kuluessa tai vähemmän sen jälkeen, kun emätin on läpäissyt vähintään 50% seksuaalisista yrityksistä.

Toiset käyttävät vähemmän spesifisiä, subjektiivisempia määritelmiä. Esimerkiksi jotkut tutkijat määrittelevät PE: n naispuolisen kumppanin tyytyväisyysasteen perusteella.

Kaikkia siemensyöksytapauksia ei pidetä ennenaikaisena siemensyöksynä. Jos esimerkiksi haluat saavuttaa orgasmin ja cum nopeasti seksin aikana, tätä ei yleensä pidetä ennenaikaisena siemensyöksynä.

viivästyssuihke miehille

hallita ennenaikaista siemensyöksyä lopullisesti

myymälän viivästyssuihke

Ennenaikaisen siemensyöksyn oireet

Ennenaikaista siemensyöksyä voi joskus olla vaikea diagnosoida. Ihmisillä voi olla erilaisia ​​odotuksia seksin suhteen, eikä PE: lle ole selkeää, sovittua määritelmää.

Keskimääräisellä kaverilla kestää noin viisi - seitsemän minuuttia ejakulaatioon, kun hän harrastaa seksiä.Silti koska makuuhuoneessa voi vaihdella niin monia tekijöitä, tämä tila voi olla erilainen jokaiselle henkilölle.

Suurimman osan ajasta terveydenhuollon ammattilaiset diagnosoivat potilaan, jolla on ennenaikainen siemensyöksy, jos hän:

  • Tahattomasti siemensyöksy pian läpäisevän seksin jälkeen, yleensä minuutin sisällä.
  • Onko toistuvia oireita, joita on esiintynyt kuusi kuukautta tai pidempään.
    Kokee ahdistusta näiden oireiden seurauksena.
  • Ei muita lääketieteellisiä ongelmia, jotka voidaan tunnistaa mahdollisiksi syiksi.

Ennenaikainen siemensyöksy voi olla lievä, kohtalainen tai vaikea. Lievä ennenaikainen siemensyöksy tapahtuu 30 sekunnista minuuttiin tunkeutumisen jälkeen, kun taas kohtalainen ennenaikainen siemensyöksy tapahtuu yleensä 15-30 sekunnissa.

Vaikea ennenaikainen siemensyöksy tapahtuu 15 sekunnin kuluessa tunkeutumisesta, esipelin aikana tai jopa ennen seksuaalista toimintaa.

Joissakin tapauksissa saatat saavuttaa orgasmin ja siemensyöksyn aikaisemmin kuin haluaisit, vaikka sinulla ei olisi kliinistä ennenaikaista siemensyöksyä.

Esimerkiksi ei ole harvinaista siemensyöksyä suhteellisen nopeasti, jos et ole harrastanut seksiä pitkään aikaan. Tässä tilanteessa on normaalia tuntea olonsa kiihkeämmäksi kuin tavallisesti ja saavuttaa orgasmi nopeammin kuin yleensä.

Se on myös melko yleistä tuntea kuten saavutat orgasmin ja siemensyöksyn liian nopeasti, vaikka siemensyöksyn latenssiaika (siemensyöksyyn kuluva aika) on normaalialueella.

Vaikka nämä ongelmat voivat olla ärsyttäviä, niitä ei yleensä pidetä oireina ennenaikaisesta siemensyöksystä tai seksuaalinen toimintahäiriö .

Kuinka yleistä on ennenaikainen siemensyöksy?

Ennenaikainen siemensyöksy on erittäin yleistä. Vaikka tiedot voivat vaihdella, useimmat itse raportoidut tutkimukset osoittavat, että ennenaikainen siemensyöksy vaikuttaa jossain elämän vaiheessa 4–39 prosenttiin miehistä.

Muut tutkimukset viittaavat siihen, että jopa 75 prosenttia miehistä kärsii ennenaikaisesta siemensyöksystä jossain määrin.

Lyhyesti sanottuna, jos koet ennenaikaisen siemensyöksyn, et varmasti ole yksin, eikä sinun pitäisi olla huolissasi. Ennenaikainen siemensyöksy on hyvin yleistä ja vaikuttaa kaikenikäisiin miehiin.

Batman vs supermies lex luthor jr

Joillekin miehille ennenaikainen siemensyöksy on elinikäinen seksuaalisen toimintahäiriön muoto, joka on ollut olemassa ensimmäisen seksuaalisen kokemuksensa jälkeen.Tätä kutsutaan usein elinikäiseksi ennenaikaiseksi siemensyöksyksi.

Toisille se on hankittu ongelma, joka kehittyy normaalin seksuaalisen toiminnan jälkeen.Ennenaikainen siemensyöksy voi myös olla tilannekohtainen, eli se tapahtuu vain tietyntyyppisellä stimulaatiolla tai tietyillä seksikumppaneilla.

Mielenkiintoista on, että monien miesten peloista huolimatta tutkimukset viittaavat siihen, että ennenaikainen siemensyöksy ei todellakaan ole niin suuri asia useimmille naisille.

Itse asiassa a tutkimus julkaistu Seksuaalisen käyttäytymisen arkistot , joka käytti tietoja yli 150 heteroparilta, totesi, että miehet pitävät nopeaa siemensyöksyä enemmän ongelmana kuin heidän kumppaninsa.

Tämä tutkimus paljasti myös, että vaikka nopea siemensyöksy liittyy tyypillisesti alhaisempaan seksuaaliseen tyytyväisyyteen, se ei näytä aiheuttavan parisuhdeongelmia.

Ennenaikaisen siemensyöksyn syyt

Mitä aiheuttaa ennenaikaista siemensyöksyä ? Aivan kuten kanssa erektiohäiriö , on olemassa monia laajalti jaettuja mutta epätarkkoja teorioita siitä, miksi ennenaikainen siemensyöksy kehittyy.

Olet ehkä kuullut esimerkiksi, että ennenaikainen siemensyöksy johtuu itsetyydytyksestä, erityisesti masturboinnista liian nopeasti, aggressiivisesti tai usein murrosiässä, tai että se johtuu siitä, että et ole harrastanut seksiä säännöllisesti.

Todellisuus on, että tutkijat eivät vielä tiedä, mikä aiheuttaa ennenaikaisen siemensyöksyn kehittymisen. Useimmiten ei ole olemassa selvää syytä, jonka terveydenhuollon ammattilaiset tai potilas voivat mainita ensisijaisena tekijänä PE: ssä.

Sen sijaan tutkijat ajattelevat, että monet tekijät voivat edistää ennenaikaista siemensyöksyä fyysisistä ongelmista psykologisiin. Olemme luetelleet nämä tekijät alla.

Ennenaikaisen siemensyöksyn psykologiset syyt

Tutkimukset viittaavat siihen, että psykologiset tekijät voivat vaikuttaa useisiin erityyppisiin seksuaalisiin toimintahäiriöihin, mukaan lukien ennenaikainen siemensyöksy.

PE: hen liittyvät psykologiset tekijät ovat masennus, stressi, ahdistus, syyllisyys, huono kehonkuva, luottamuksen puute ja seksuaalinen hyväksikäyttö.

Ennenaikainen siemensyöksy voi johtua myös suorituskyvyn ahdistus : seksuaaliseen suorituskykyyn liittyvä ahdistuneisuus, jolla voi olla merkitystä myös erektiohäiriöiden kaltaisissa asioissa.

Ennenaikaisen siemensyöksyn fyysiset syyt

Tietyt fyysiset ja biologiset tekijät voivat aiheuttaa tai edistää ennenaikaista siemensyöksyä. Nämä sisältävät:

  • Epänormaali hormonitaso . Tietyt hormonit, kuten prolaktiini, luteinisoiva hormoni (LH) ja kilpirauhasta stimuloiva hormoni (TSH), voivat edistää ennenaikaista siemensyöksyä.
  • Epänormaali serotoniinipitoisuus . Tutkimukset viittaavat siihen, että alhaiset välittäjäaine serotoniinipitoisuudet voivat lyhentää orgasmin saavuttamiseen ja siemensyöksyyn tarvittavaa aikaa.
  • Tulehdus ja/tai infektio . Eturauhasen tai virtsaputken infektiot ja/tai tulehdukset voivat vaikuttaa seksuaaliseen toimintaasi ja edistää ennenaikaista siemensyöksyä.

Jotkut asiantuntijat uskovat myös, että peniksesi fyysisellä herkkyystasolla voi olla merkitystä siinä, kuinka kauan orgasmin saavuttaminen ja siemensyöksy kestää seksin aikana.

Kuinka hoitaa ennenaikaista siemensyöksyä

Ennenaikaisen siemensyöksyn hoitoon käytetään erilaisia ​​tekniikoita, mukaan lukien useita lääkkeitä, käyttäytymistekniikoita ja neuvontaa.

Masennuslääkkeet ennenaikaiseen siemensyöksyyn

Tällä hetkellä Yhdysvalloissa ei ole hyväksyttyjä lääkkeitä erityisesti ennenaikaisen siemensyöksyn hoitoon.Ennenaikaista siemensyöksyä hoidetaan kuitenkin usein masennuslääkeryhmällä, jota kutsutaan selektiivisiksi serotoniinin takaisinoton estäjiksi tai SSRI -lääkkeiksi.

Vaikka näitä lääkkeitä ei ole hyväksytty PE: n hoitoon, tutkimukset osoittavat, että ne voivat lisätä siemensyöksyn latenssia.

näki palmetto -hiustenlähtöannoksen

Jos siemensyöksy normaalisti lyhyessä ajassa, SSRI voi auttaa sinua kestämään pidempään ja nauttimaan tyydyttävämmästä ja tyydyttävämmästä seksistä.

Useita SSRI-lääkkeitä määrätään lääkkeen ulkopuolelta siemensyöksyajan pidentämiseksi, mukaan lukien escitalopraami , sertraliini , fluoksetiini , paroksetiini , klomipramiini ja muut lääkkeet.

Sertraliini ennenaikaiseen siemensyöksyyn

Sertraliini, Zoloftin® vaikuttava aine, on yksi yleisimmistä SSRI -lääkkeistä ennenaikaisen siemensyöksyn hoitoon.

Vaikka sertraliinia ei ole suunniteltu erityisesti PE: n hoitoon, useat tutkimukset ovat osoittaneet, että se viivästyttää tehokkaasti siemensyöksyä ja pidentää emättimen sisäistä siemensyöksyn latenssiaikaa.

Esimerkiksi, yhdessä tutkimuksessa vuodelta 1998 , miehet, jotka kärsivät ennenaikaisesta siemensyöksystä ja joita hoidettiin sertraliinilla, pidensivät keskimääräistä siemensyöksyväliään (aika ennen orgasmin saavuttamista ja siemensyöksyä) yhdestä minuutista enintään 16,4 minuuttiin.

miley cyrus chris cornell tribute

Kuten muutkin SSRI -lääkkeet, sertraliini voi aiheuttaa haittavaikutuksia . Monille miehille se on kuitenkin tehokas ja hyödyllinen hoito, joka mahdollistaa tyydyttävämmän ja tyydyttävämmän seksin.

Tarjoamme sertraliinia ennenaikaiseen siemensyöksyyn verkossa neuvoteltuaan lisensoidun terveydenhuollon tarjoajan kanssa, joka päättää, onko resepti sopiva.

Voiteet ja suihkeet ennenaikaiseen siemensyöksyyn

Ennenaikainen siemensyöksy on usein hoidettavissa käyttämällä paikallisia voiteita ja suihkeita, jotka muuttavat peniksesi herkkyyttä.

Nämä voiteet ja suihkeet sisältävät paikallisia anestesia -aineita, kuten lidokaiinia tai prilokaiinia, ja ne on suunniteltu käytettäväksi ennen seksiä. Ainesosat imeytyvät ihoon, mikä tarkoittaa, että ne auttavat muuttamaan peniksesi herkkyyttä vaikuttamatta kumppanisi.

Kuten SSRI-lääkkeet, tutkimukset osoittavat, että ennenaikaista siemensyöksyä sisältävät suihkeet ja nukutusvoiteet voivat auttaa lisäämään siemensyöksyyn kuluvaa aikaa ja parantamaan seksuaalista suorituskykyä.

Esimerkiksi eräässä tutkimuksessa havaittiin, että miehet, joilla oli ennenaikainen siemensyöksy ja jotka käyttivät lidokaiinisumutetta ennen seksiä, pystyivät harrastamaan seksiä keskimäärin pidempään.

Heillä oli myös enemmän seksiä, mikä viittaa siihen, että suihke auttoi parantamaan heidän yleistä seksuaalista kokemustaan ​​ja suorituskykyään.

Meidän viivästyssuihke miehille , joka sisältää lidokaiinia, on saatavilla verkossa kätevänä vaihtoehtona ennenaikaisen siemensyöksyn hoitoon ja auttamaan sinua kestämään pidempään sängyssä.

Käyttäytymisterapia ennenaikaiseen siemensyöksyyn

Käyttäytymisterapiaan kuuluu epäterveellisen tai negatiivisen käyttäytymisen tunnistaminen ja toimenpiteiden muuttaminen. Kun tällaista hoitoa käytetään seksuaalisten ongelmien, kuten ennenaikaisen siemensyöksyn, hoitoon, sitä kutsutaan usein sukupuoliterapiaksi.

Tutkimus osoittaa, että tietyt käyttäytymistekniikat voivat auttaa vähentämään ennenaikaisen siemensyöksyn vakavuutta ja parantamaan seksuaalista suorituskykyä. Opinnot ovat myös havainneet, että psykoterapian ja lääkityksen yhdistelmä voi olla tehokkaampi PE: n hoidossa kuin lääkitys yksin.

PE: n käyttäytymisterapia voi sisältää psykoterapian ja fyysisten tekniikoiden yhdistelmän siemensyöksyn viivästyttämiseksi tai estämiseksi.

Yleisiin fyysisiin tekniikoihin kuuluu stop-start, johon kuuluu pysähtyminen seksin aikana orgasmin ja siemensyöksyn estämiseksi, ja puristus, johon kuuluu peniksen pohjan puristaminen seksin aikana.

Voit oppia lisää näistä tekniikoista ja niiden vaikutuksista oppaastamme kodin korjaustoimenpiteitä ennenaikaiseen siemensyöksyyn .

Jotkut fyysiset harjoitukset voivat auttaa parantamaan siemensyöksyn hallintaa ja vähentämään ennenaikaisen siemensyöksyn vakavuutta.

Esimerkiksi, tutkimus osoittaa sen kegel harjoitukset - harjoitukset, joihin liittyy lantionpohjan lihasten harjoittelu - voivat parantaa siemensyöksyrefleksin hallintaa ja lisätä siemensyöksyn latenssia PE -potilailla.

x tekijä 2016 Louis Tomlinson

Ennenaikaisen siemensyöksyn neuvonta

Neuvonta on hyödyllinen ja tehokas hoitovaihtoehto monille seksuaalisille toimintahäiriöille, mukaan lukien ennenaikainen siemensyöksy.

Neuvonnan aikana työskentelet mielenterveyden tarjoajan kanssa keskustellaksesi oireistasi ja tekijöistä, jotka voivat vaikuttaa niihin.

Ajan myötä neuvonta voi auttaa sinua hallitsemaan tunteitasi ja käsittelemään asioita, jotka voivat edistää ennenaikaista siemensyöksyä, kuten seksuaalista suorituskykyä.

Erektiohäiriöt (ED) Lääkkeet ennenaikaiseen siemensyöksyyn

Tutkimukset osoittavat, että jotkut lääkkeet erektiohäiriöön tai ED voivat myös tarjota etuja ennenaikaisen siemensyöksyn hoitona.

Esimerkiksi, useita opinnot ovat löytäneet sen sildenafiili , vaikuttava aine Viagra ® tai geneerinen Viagra , joko lisää siemensyöksyn latenssiaikaa tai parantaa seksuaalista tyydytystä ja itseluottamusta miehillä, jotka kärsivät PE: stä.

On kuitenkin tärkeää huomata, että ED -lääkityksen vaikutuksista siemensyöksyaikaan ei ole paljon tutkimusta. Voit oppia lisää täydellisestä oppaastamme sildenafiili ja ennenaikainen siemensyöksy .

Muita erektiohäiriöiden lääkkeitä ovat tadalafiili ( Cialis ®), vardenafiili (Levitra®) ja avanafil ( Stendra ®).

Tarjoamme verkossa lukuisia ED -lääkkeitä, kun olemme kuulleet lisensoidun terveydenhuollon tarjoajan kanssa, joka päättää, onko resepti sopiva.

Voitko estää ennenaikaisen siemensyöksyn?

Vaikka on olemassa vain vähän tutkimusta tehokkaimmista tavoista ehkäistä ennenaikaista siemensyöksyä, fyysisesti ja henkisesti terveet elämäntavat voivat parantaa seksuaalista suorituskykyäsi ja vähentää riskiäsi kehittää monia yleisiä seksuaalisia ongelmia. Yrittää:

  • Harjoittele säännöllisesti . Tutkimus osoittaa, että säännöllisesti liikuntaa harrastavat miehet kokevat ennenaikaista siemensyöksyä vähemmän kuin istuvat elämäntavat.Vaikka ei ole tarvetta treenata kuin kilpaurheilija, säännöllisen harjoitusrutiinin ylläpitäminen voi parantaa fyysistä terveyttäsi ja seksuaalista suorituskykyäsi.
  • Keskity mielenterveyteesi . Kuten muutkin seksuaaliset ongelmat, ennenaikainen siemensyöksy tapahtuu usein samanaikaisesti mielenterveysongelmien, kuten masennuksen tai joidenkin ahdistuneisuushäiriöiden kanssa.Jos olet huolissasi ennenaikaisesta siemensyöksystä, keskity siihen parantaa ja ylläpitää mielenterveyttäsi .Jos sinulla on ennenaikaista siemensyöksyä tai jos luulet saavasi orgasmin liian aikaisin, voit kokeilla seuraavia tekniikoita:
  • Masturboi ennen seksiä . Monet miehet huomaavat voivansa viivästyttää siemensyöksyä toisella kierroksella. Jos olet taipuvainen kehoon, kokeile masturboida muutama tunti ennen seksiä - muista vain pitää se tulenkestävä ajanjakso mielessä.
  • Käytä ennenaikaisen siemensyöksyn kondomeja . Jotkut kondomit sisältävät paikallista anestesiaa herkkyyden vähentämiseksi, mikä voi antaa sinun kestää kauemmin seksin aikana. Löydät nämä useimmista lähikaupoista ja supermarketeista.
  • Puhu kumppanillesi . Jos ennenaikainen siemensyöksy johtuu psykologisesta ongelmasta tai seksisuhteesi ongelmasta, avoin ja rehellinen puhuminen kumppanisi kanssa voi auttaa sinua voittamaan sen yhdessä.

ennenaikainen siemensyöksy

hallita ennenaikaista siemensyöksyä lopullisesti

kauppa lidokaiinisuihke

Ennenaikainen siemensyöksy on hoidettavissa

Ennenaikainen siemensyöksy on yleinen, normaali seksuaalisen toimintahäiriön muoto, joka voi vaikuttaa kaikenikäisiin ja -taustaisiin miehiin.

Useimmiten ennenaikaista siemensyöksyä voidaan hoitaa käyttäytymisterapialla tai tieteellisillä lääkkeillä, kuten sertraliinilla tai lidokaiinisuihkulla PE: lle.

Joissakin tapauksissa elämäntapamuutokset tai tiettyjen tekniikoiden harjoittaminen voivat myös auttaa sinua hallitsemaan orgasmejasi ja siemensyöksyäsi.

Jos sinulla on ennenaikainen siemensyöksy, on parasta keskustella terveydenhuollon tarjoajan kanssa mahdollisuuksistasi pidentää siemensyöksyaikaa ja parantaa seksuaalista suorituskykyäsi.

13 Lähteet

Tämä artikkeli on tarkoitettu vain tiedoksi, eikä se ole lääketieteellistä neuvontaa. Tässä olevat tiedot eivät korvaa ammattimaisia ​​lääkärin neuvoja, eikä niihin saa koskaan turvautua. Keskustele aina lääkärisi kanssa minkä tahansa hoidon riskeistä ja hyödyistä.